Psicológico
Problemas
É fundamental lembrar que enfrentar desafios psicológicos durante a gravidez é normal e não está relacionado à fraqueza ou falta de preparação. Muitas mulheres passam por essas questões, e o importante é buscar apoio quando necessário. A ajuda pode vir na forma de aconselhamento psicológico, grupos de apoio, conversas com profissionais de saúde ou familiares e amigos que oferecem suporte emocional. O cuidado com a saúde mental é essencial para uma gravidez saudável e feliz.
Os dois maiores problemas
Depressão Pré-Natal
A prevalência da depressão pré-natal no Brasil pode variar de acordo com diferentes estudos e regiões do país. No entanto, estudos mostram que a depressão durante a gravidez é relativamente comum. Aproximadamente 10% a 20% das mulheres grávidas podem enfrentar sintomas de depressão em algum momento durante a gestação.
O que é depressão pré-natal?
A depressão pré-natal, também conhecida como depressão durante a gravidez, é uma condição de saúde mental que afeta algumas mulheres durante a gestação. Ela compartilha muitos sintomas com a depressão clínica tradicional, incluindo sentimentos persistentes de tristeza, falta de interesse ou prazer, fadiga, alterações no sono e apetite, sentimentos de inutilidade e culpa.
A depressão pré-natal pode ser desencadeada por uma série de fatores, incluindo mudanças hormonais durante a gravidez, história pessoal ou familiar de depressão, estresse, falta de apoio social, problemas de relacionamento, preocupações financeiras e problemas médicos relacionados à gravidez
Depressão Pós-Parto
No Brasil, estima-se que 25% das mulheres tenham depressão pós-parto, segundo um estudo feito por pesquisadores da Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz). Ou seja, uma em cada quatro mães apresenta sintomas após o nascimento do bebê.
O que é depressão pós-parto?
A depressão pós-parto é uma doença que acomete mulheres após o parto. Essa condição é definida como uma profunda tristeza que pode trazer consequências tanto para mãe como o bebê, pois há comprometimento do vínculo entre eles, que pode inclusive não ocorrer. A depressão pós-parto pode ter causas relacionadas a fatores físicos, hormonais, emocionais, estilo de vida ou estar ligado transtornos psiquiátricos prévios.
Os sintomas da depressão pós-parto geralmente aparecem nas 3 primeiras semanas após o parto,
mas pode variar muito de mulher para mulher, podendo ocorrer meses após o parto.
Uma forma de ajudar é com a sugestão da ajuda de um profissional, que poderá iniciar o tratamento
adequado. Apoiá-la e acompanhá-la a uma consulta demonstra interesse e suporte.
Outros Problemas
Ansiedade
A ansiedade é um problema psicológico comum durante a gravidez, especialmente entre as mulheres que estão grávidas pela primeira vez. Preocupações sobre o parto, o bem-estar do bebê, as mudanças no corpo e a capacidade de ser uma boa mãe podem causar ansiedade.
Distúrbios Alimentares
Alguns distúrbios alimentares, como a anorexia ou a bulimia, podem se manifestar ou piorar durante a gravidez. Isso pode afetar a saúde da mãe e do feto.
Mudanças de Imagem Corporal
Estresse
"Todos esses problemas mostrados acima, são extremamente importantes, não tem uma hierarquia de qual é pior, busquem acompanhamento médico caso perceba a possibilidade de haver algum desses. Para a sua saúde e a de seu filho(a)."